1日５分「呼吸するだけ」で１０キロ痩せるって本当！？
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断言します！！
”私の方法なら誰にでも簡単に１０キロ痩せる事が できます”
しかも、
１日５分「呼吸するだけ」です。
私はこの方法を使って「２８日間で１０キロ」痩せました。もう衝撃です。
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もちろん私だけではありません！！
実践者の声
３０代・Yさん
私は食べることが大好きで、
実はダイエットで継続できたことって・・・
１度もありませんでした。
周りの女の子は痩せ体質の人が多くて、
会うたびに「細いな～」って羨ましく思ってました！
私には無理だと諦めかけてました。
だけど１日５分の呼吸ならできるかもって思って
私でも痩せられる気がしました。
結果、すぐに６キロ痩せて驚きました！
好きな服が着れるようになったし、
大満足です！！
30代・Tさん
ダイエットってキツイものだと思っていました・・・。
だけどこんなに楽に痩せるなんて驚きました！
痩せてからは好きなものを好きなだけ食べても、全くリバウンドしてません！
痩せてからは彼氏からも
「可愛くなったね」って言われるし、
最近婚約もしました！
あんなにダイエットで苦しんでいたのが
嘘みたいです！
すごく幸せです！
仕事で夜勤が多くて
食事は簡単なものを夜中に食べることが多い毎日です。
生活も不規則で太ってきたけど、
毎日忙しくてダイエットする時間なんかないと思っていました。
だから１日５分だけで痩せるなんて、
最初は半信半疑でした！
だけど、本当にお腹の脂肪がなくなり、
夜中の食事も怖くなくなったんです。
しっかり食事ができるから仕事も疲れなくなったし、
とても感謝しています！
彼氏が細い人が好きなので、
ボディラインはとても気にしてます。
苦しいダイエットは苦手だけど、
１日５分呼吸するだけなら
忙しい時ほどリラックスできていいですね＾＾
お肌も綺麗になるから
痩せてからもそのまま続けてます！
２０日間で目標の４キロ減量に成功しました！
呼吸がこんなに大事だなんて知りませんでした！！
肩こりがなくなって、デスクワークも楽になりました。
これからは毎日続けたいと思います。
正直もっと早く出会いたかった（笑）
ダイエットで食事制限とピラティスを始めましたが、
きつくて全然続かなかったです。
だけどこのプログラムは
「食事制限」も「激しい運動」も一切なし！
すぐに見た目が変わりました！
嬉しくてもう友達にも紹介しちゃいました～！
夏までにマイナス５キロ落とそうと思っていたら
１ヶ月で達成できちゃいました～！
私は痩せにくい体質だから
時間がかかるんだろうなって思っていたので、
いい意味で期待を裏切ってくれました（笑）
食事も変えずにー５キロって・・・！
このプログラムじゃないと無理だと思います！
多分今までキツイダイエット法で
ストレス太りしていたんだと思います。
楽に痩せられるので、イライラしなくなったし
目に見える変化が嬉しいーーー！
彼に内緒でダイエットを始めましたが
すぐにばれちゃいました！
前はお腹のお肉を摘まれていたけど
「肉がつかめなくなった！」って驚いていました（笑）
生存本能に逆らい続けられますか？
「続かないから痩せない・・・」
これがダイエットの常識でしょう。
「明日から頑張るぞ～！」と、言い続けるだけで、なかなか重い腰を上げられな い。。。
頑張って初めてみたものの、食事制限や運動が辛くて、気がつけば元の鞘に・・・ いや！前より太ってるかも！最悪。。。
そんな経験を誰もがしているわけですが、
そんなのは当たり前です。
「いかにカロリーを消費し、摂取しないか」が、ダイエットの常識でしょう。
しかし、
それは人間の「生存本能」に反します。
「生き残こりたい！」
という強い本能は、「カロリーをいかに消費せず蓄え続けるか」を優先させます。
そう、
ダイエットとは人間の生存本能に反する行為なのです。
逆らえなくて当然でしょう。
辛くて続かないのが当たり前でしょう。
これでは、痩せられないのも無理はありません。
呼吸するだけで痩せる！？
私の編み出した「究極のヨガ」は、「呼吸」を使います。
「呼吸」は、生き残るために常にし続けなければなりません。
もし呼吸で痩せることができたら、
生存本能に逆らわず、むしろ「共存」しながら
痩せることができるのではないか？
私はそこに着目し、来る日も来る日も研究と実践を重ねて来ました。
そして、数年の時を経てようやく、
「呼吸するだけで痩せられる方法」
を編み出すことに成功したのです。
ハッキリ言って、めちゃくちゃ痩せます。
「辛い食事制限は？」→しません。
「辛い運動は？」→しません。
それでは従来のダイエットと同じで、結局続かなくて痩せることができないでしょう。
あくまでも「呼吸」をするだけ。
１日５分「究極の呼吸」をするだけで
２８日で１０キロ痩せる事も可能なのです。
そんな馬鹿げた話があるか！！
と、怒鳴りたくなるのも無理はありません。
しかし、事実なのです。
その事実、あなたの目で確かめて下さい。
２８日間で１０キロの脂肪を
呼吸している間に削ぎ落とす
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お前本当にデブだな！別れてくれ！
３年も付き合った彼から、突然の死刑宣告。
「生活がだらしないから太るんだよ！だらしない人とは一緒にいられない！」と言われて、フられてしまいました。
付き合っている時から、
「お前と一緒に歩くのは恥ずかしい・・・」
「うわ！あの子スタイル良いなー！お前もああなってくれれば・・・」
なんて罵声を浴びせられていたので「このままではいつかフラれるな・・・」と、
ある程度覚悟はしていたのですが、やっぱり死ぬほど辛かったです。
大好きな彼氏にフラれて、毎日枯れるまで泣きました。
もちろん、彼の期待に答えようと、努力はしました。
でも、いくら食べるのを我慢しても、一生懸命に運動をしても、体重は全く減ってくれないし、頑張っても頑張っても彼氏には「デブ！」と言われ続けるし、そのストレスからか、逆に太ってしまうし、、、
「もう無理だ・・・」と思い、どうしても続けられませんでした。
すると、
「もう辞めたのか！結局お前は口だけだな！努力したって言うけど、結果が出てなければ努力していないのと一緒だ！甘えるな！」
追い討ちでかけられたこの言葉に、私は完全に自信を失ってしまいました。
で、結局フラれてしまいました。
変わりたい！もうデブは嫌だ！
そう思った私は、ふと、昔出会ったヨガの先生の事を思い出しました。
「こんな華奢で素敵な女性になりたいな～」
と、その先生に対して、強い憧れを抱いていたんですね。
私は藁にもすがる思いで先生のもとを訪れ、
「先生の様な女性になりたいです！
どうすればなれますか！？教えて下さい！！」
と、必死で頭を下げてお願いしました。
薄着で人前に出るのは辛かったのですが、先生の様な素敵な女性になりたくて、私はヨガを始める事になりました。
すると、1カ月でまず1キロ痩せました。
あんなに頑張っても全然痩せなかったのに「あ、痩せるじゃん！」と、初めてダイエットで成功体験ができて、とても嬉しかったのを今でもよく覚えています。
そうして気分を良くした私は
もっと痩せたい！
と、いつしかヨガの魅力にとりつかれ、研究と実践を積み重ね、気がつけば憧れの先生よりもスリムな体形を手に入れてしまっていたのです。
そして、私は自分でも気が付かないうちに編み出してしまっていたのです。
誰がどうあがいても痩せてしまう、究極の方法を。。。
私はこの方法を使って、これまでに48人の「悩める女子」のダイエットに成功させてきました。
実践者の声
呼吸ダイエットなのでリラックスもできて
寝る前にベットの上でするのが習慣になっています♪
特典のバストアップ法で
胸は２サイズ上がりました！
熟睡できるし、お肌も綺麗になるし
女子力が上がった気がします＾＾
ちゃんとした呼吸をすると肩こりや頭痛もなくなるなんて
とても驚きました！
少しサボってしまったのですが、
１ヶ月で３キロ痩せました！
痩せて体調も良くなるなんてスゴイです！
妊娠中から激太りして、産後も全く痩せませんでした。
子供もまだ１歳だしダイエットをする
余裕なんてないと思っていましたが、
隙間時間でスマホを見ながらできるので
助かりました！
痩せていた時の服を捨てずにいてよかったです。
体が軽い～！
駅の階段が辛かったの嘘のように
今は楽々です＾＾
１日５分だからサボらずできていいですね！
三日坊主の私でも痩せて自信がつきました！
子供が生まれてから時間もないし
ダイエットなんて無理！と思ってました。
だけどいつまでも女性らしくいたい・・・。
主人に相談してプログラムを購入しました。
主人と仲良く「１日５分」が習慣になっています！
また幸せ太りしてしまいそうですが、
このプログラムがあれば怖くありません＾＾
安い買い物ではないので悩みましたが、
体が証明してくれました！
口コミを信じてよかったです！
もうすぐ同窓会があるのでみんなを驚かせようと
今からワクワクにしています＾＾
彼氏と別れて自信がないときに
このプログラムを見つけました。
ヨガなほさんみたいに彼氏を見返したい！
そう思って１ヶ月後・・・
顔もお腹もスッキリして、彼氏もできました！
見た目が綺麗になると自信がつきますね＾＾
ずっと下半身太りだったので、
スッキリした足に感動しました！
いつもはダボっとした服を来ていましたが、
初めてミニスカートを買ってみました。
着たい服が着れて、彼氏にも可愛いって褒められて
毎日楽しいです＾＾
後悔してる・・・会いたい・・・
彼から突然メールが来ました。
そう、「デブ！」と罵倒し続けて、私をフったあの彼です。
とても驚きました。
しかし、その時の私は彼の１００倍素敵な今の旦那さんとの結婚を控えていましたし、当然、彼に対してこれっぽっちの未練もなかったので、
「私、あなたの１００倍素敵な彼と結婚するからもう連絡して来ないでもらえる？」
と言ってやりました！
結婚前日までしつこく言い寄られて本当に困りましたが、それだけ私が魅力的になった証拠！？だと思う事にして、彼とはバイバイしました。
だらしない体のあの頃の私には 想像も出来ない未来でした。 私は失った自信を全て取り戻し、前よりも自分の事を好きになる事が出来ました。
「自分の体に自信がない・・・」
そんな思いを人一倍理解できるからこそ、このノウハウを私と同じ悩みを持つ人に伝えたいのです。
ただ、私の方法があまりにもすごいので、男女関係なく、絶大な支持を得ております。大変嬉しく思います。
さあ、あなたも体験してみませんか？
驚きの未来があなたを待ち受けていますよ。
２８日間で１０キロの脂肪を
呼吸している間に削ぎ落とす
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人生を変えたい方だけ登録してください。
あなたは必ず
メリハリのある女性らしい魅惑の体を手に入れることが出来ます。
体が変われば自分も変わり、人生も変わります。
あなたのお力になれるとうれしいです。
ヨガなほより
代表紹介
オンライン美姿勢サロン 代表
高橋なほ【ヨガなほ】
翌年にはアメリカに１年間の留学。
バックダンサーも務める。
現在は体型維持や体を壊さない為に学んでいたヨガ・ピラティス・解剖学の知識などを生かし、
ダイエットや健康など人の為の活動に力を入れている。
実際にヨガなほと関わってから
女性らしい体になったり、体に自信がついたり、痩せ体質になったりする人が数多く誕生している。
その後ダイエットコミュニティを２つ立ち上げ、
講演会やイベントも多く開催。
神奈川テレビビやインターネットTVにも取り上げられ、
女性誌Yoga&Hitness読者モデルや
フットネス会社５社からアンバサダーとして就任される。
一流ホテル社長や６社経営社長などのトレーナーを務め、
タイ・フィリピン・台湾・インドネシア・インド・韓国・グアムなど世界で活動中。
オンライン美姿勢サロン 代表
●保持資格
ヨガインストラクタープロ養成資格取得・AFFA認定ピラティスインストラクタープロ養成資格取得・適正姿勢指導士・アスリートフードマイスター・パーソナルストレッチトレーナー
●過去契約企業
スポーツクラブメガロス・東急スポーツオアシス・JR東日本スポーツジェクサー・ホテルニューオオタニ・県立公共施・社会福祉施設
●スポンサー企業等
ウエアブランドSLEEHイメージガール・spoleteマラソンアンバサダー・株式会社Kanpyアンバサダー・FINC公式アンバサダー・女性誌Yoga&Hitness読者モデルヨガインストラクター
●役職等
一般社団法人日本美姿勢ストレッチ協会理事・外ヨガ団体EDGEYOGACREW代表・オンライン美姿勢サロン代表・健康コミュニティ 代表